Dumbbell Nan-Kilo Moteru?, Muscle girl: How many kilograms can you lift with dumbbells?
Dumbbell Nan-Kilo Moteru? mở ra câu chuyện về Hibiki Sakura, một nữ sinh trung học yêu thích ẩm thực nhưng lo lắng về việc tăng cân. Để giảm cân trước kỳ nghỉ hè, Hibiki quyết định tham gia phòng tập gym và từ đó bắt đầu cuộc hành trình mới đầy sôi động. Tại đây, cô gặp Akemi Souryuuin - hội trưởng hội học sinh xinh đẹp, mở ra cho Hibiki một thế giới thể hình mới và thú vị. Bên cạnh đó là sự xuất hiện của các ngôi sao của làng thể dục và tài chỉ đạo của một huấn luyện viên có kinh nghiệm. Cùng theo dõi cuộc phiêu lưu này trong bộ phim có sự tham gia của các diễn viên xuất sắc dưới sự chỉ đạo của đạo diễn tài năng.